Teinture mère d'Ashwagandha Bio

Teinture mère d’ashwagandha pour réduire le stress et l’anxiété :

La teinture mère d'’ashwagandha est bien connue pour ses effets adaptogènes, aidant à réduire le stress et à calmer le système nerveux, ce qui peut aider à apaiser l’esprit et diminuer les tensions.

Amélioration de la qualité du sommeil : 

L’ashwagandha peut aider à réguler les cycles de sommeil et à réduire l’insomnie, favorisant ainsi un sommeil plus profond et réparateur.

Renforcement du système immunitaire : 

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, l’ashwagandha peut soutenir le système immunitaire et renforcer les défenses naturelles du corps.

Soutien de la fonction thyroïdienne :

La teinture mère d'’ashwagandha  aide à réguler les hormones thyroïdiennes, ce qui peut contribuer à un métabolisme équilibré, en particulier pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie légère.

Amélioration de la concentration et de la mémoire:

La teinture mère d'’ashwagandha favorise la clarté mentale, améliore les fonctions cognitives et peut soutenir la mémoire.

Maintien de l’équilibre mental et émotionnel : 

En tant qu’adaptogène, l’ashwagandha aide à stabiliser l’humeur et à favoriser un équilibre émotionnel, réduisant les symptômes d’anxiété et de dépression.

Ainsi, la teinture mère d'’ashwagandha  est un complément polyvalent qui peut soutenir plusieurs aspects du bien-être mental, physique et émotionnel.

Conseils d’utilisation :

Commencez par une petite dose : 10 à 20 gouttes, 2 à 3 fois par jour, diluées dans un verre d’eau. Ajustez selon vos besoins.